cukrus

Saldumynai daugeliui žmonių asocijuojasi su malonumu, komfortu ar net atpalaidavimu po sunkios dienos. Tačiau pernelyg dažnas jų vartojimas kenkia sveikatai – sukelia svorio augimą, didina cukrinio diabeto riziką, gadina dantis ir gali lemti energijos svyravimus.